Доброе всем суток. Предлагаю вам простой рецепт сырного пирога или самой простой пиццы.
Вам потребуется:
1 стакан кефира (простокваши), 1\2 чайной ложки соды,1\2 чайной ложки соли. Все размешать. В эту смесь добавить 100гр ветчины или оставшейся любой колбасы, не пожалейте зелени (укроп, петрушка, сельдерей, вообщем, все что вы любите), натрите 100гр сыра, перемешайте. Всыпьте 1 стакан муки. Дожно получиться тесто, как густая сметана.
Выложите в смазанную форму и выпекайте в разогретой духовке.
Получиться хороший пирог. В 100 гр пирога - 260 Ккал.
Если кто следит за фигурой, то теперь я буду писать сколько калорий в готовом блюде.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьЧтобы похудеть, не надо истязать себя диетами, необходимо придерживаться раздельного питания, счититать потребленные калории и не переедать.
ОтветитьУдалить